<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Giero.com sporty extremalne &#187; Inne szale</title>
	<atom:link href="http://www.giero.com/category/inne-szalenstwa/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.giero.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 10:23:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Wspinaczka lodowa</title>
		<link>http://www.giero.com/wspinaczka-lodowa/</link>
		<comments>http://www.giero.com/wspinaczka-lodowa/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 08:09:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne szale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=164</guid>
		<description><![CDATA[Wspinaczka lodowa jest bardziej niebezpieczna i bardziej ekstremalna niż wspinaczka skalna. Wspinaczkę lodową wykonuje się na oblodzonych skałkach inaczej zwanymi lodospadami. Do pokonania lodowych ścian należy mieć specjalny osprzęt taki jak krótkie czekany przymocowane do rąk oraz  raki które mocuje się do butów. W niższych górach są wyznaczone drogi do pokonania tak jak w wspinaczce [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wspinaczka lodowa jest bardziej niebezpieczna i bardziej ekstremalna niż wspinaczka skalna. Wspinaczkę lodową wykonuje się na oblodzonych skałkach inaczej zwanymi lodospadami. Do pokonania lodowych ścian należy mieć specjalny osprzęt taki jak krótkie czekany przymocowane do rąk oraz  raki które mocuje się do butów. W niższych górach są wyznaczone drogi do pokonania tak jak w wspinaczce skalnej natomiast w wysokich górach takich jak na przykład Himalaje chodzi o to aby osoba wspinająca się dotarła na sam szczyt góry. Jest to trudniejsza forma wspinaczki gdyż aby zacząć wspinać się po górach należy poćwiczyć i zapoznać się ze sprzętem, gdyż na skałce nie będzie już czasu na ćwiczenia, tam już trzeba wiedzieć jak się obchodzić z osprzętem aby nie narażać swojego życia czy też zdrowia. Praktykuje się również używanie sztucznych ścian lodowych aby osoby które dopiero nabierają wprawy w tym sporcie mogły poćwiczyć i zapoznać się lepiej ze sprzętem który być może uratuje im życie bądź zdrowie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/wspinaczka-lodowa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wspinaczka skalna</title>
		<link>http://www.giero.com/wspinaczka-skalna/</link>
		<comments>http://www.giero.com/wspinaczka-skalna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 08:08:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne szale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=162</guid>
		<description><![CDATA[Wspinaczka skalna jest jednym ze sportów ekstremalnych. Wspinaczkę tą uprawia się na skałkach które nie są ośnieżone i oblodzone. Chodzi tu o to aby pokonywać strome ścianki skalne. Na skałkach wspinaczkowych często są różne zaznaczone ścieżki które należy pokonać, są one oznaczone i dostosowane do poziomu trudności. Więc każdy znajdzie odpowiednią ścieżkę dla siebie, wiadome [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wspinaczka skalna jest jednym ze sportów ekstremalnych. Wspinaczkę tą uprawia się na skałkach które nie są ośnieżone i oblodzone. Chodzi tu o to aby pokonywać strome ścianki skalne. Na skałkach wspinaczkowych często są różne zaznaczone ścieżki które należy pokonać, są one oznaczone i dostosowane do poziomu trudności. Więc każdy znajdzie odpowiednią ścieżkę dla siebie, wiadome jest, że nowicjusz nie wybierze ścieżki dla profesjonalisty z którą mógłby mieć nie lada problemy. Ścieżek tych nie pokonuję się na czas więc zawodnicy nie prześcigają się we wspinaniu jednej ścieżki, lecz są zawody które polegają na przejściu jednej ścianki coraz to trudniejszymi ścieżkami. Ocenia się wówczas poszczególne poziomy które zawodnik przebył oraz to jak je przeszedł a także to czy zrobił to w szybszym czasie od swoich przeciwników. Należy pamiętać o zachowaniu szczególnej ostrożności. Nie należy pokonywać skałki szybko lecz rozsądnie aby przejść ją w całości, bo co to komu da, że czas w połowie drogi będzie miał lepszy od innych ale uszkodzi coś sobie i nie dojdzie do końca.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/wspinaczka-skalna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bouldering</title>
		<link>http://www.giero.com/bouldering/</link>
		<comments>http://www.giero.com/bouldering/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 08:08:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne szale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=159</guid>
		<description><![CDATA[Bouldering jest formą sportu ekstremalnego zaliczającego się do wspinaczki. Bouldering jest to wspinaczka po  niskich formacjach skalnych. Taka wspinaczka odbywa się bez żadnej asekuracji, dlatego jest na niskich formacjach skalnych aby było można bezpiecznie zeskoczyć w razie potrzeby. Do obrony przed upadkiem i jego skutkami stosuje się przenośne materace fachowo zwane crashpadami. Osoby wspinające stosują [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bouldering jest formą sportu ekstremalnego zaliczającego się do wspinaczki. Bouldering jest to wspinaczka po  niskich formacjach skalnych. Taka wspinaczka odbywa się bez żadnej asekuracji, dlatego jest na niskich formacjach skalnych aby było można bezpiecznie zeskoczyć w razie potrzeby. Do obrony przed upadkiem i jego skutkami stosuje się przenośne materace fachowo zwane crashpadami. Osoby wspinające stosują również kaski oraz asystę przez innego partnera z którym się wspinają. Do owej wspinaczki jest potrzebna ogromna siła aby móc utrzymać się rękami i nogami na na przykład lekko pochylonej ściance. Są osoby które bouldering traktują tylko i wyłącznie jak zabawę ale i są osoby dla których ten sport jest całym życiem i wiążą z nim nadzieje na przyszłość. Wiele młodych osób robi kursy aby zostać instruktorami boulderingu i uczyć innych, młodych i niedoświadczonych wspinaczy. Nie zawsze trzeba wyjeżdżać aby móc się po wspinać, jest wiele sal w których stawiane są sztuczne ścianki wspinaczkowe na których można ćwiczyć niezależnie od pory dnia i pogody.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/bouldering/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Powerizer najnowszy cud techniki!</title>
		<link>http://www.giero.com/powerizer-najnowszy-cud-techniki/</link>
		<comments>http://www.giero.com/powerizer-najnowszy-cud-techniki/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 21:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne szale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=107</guid>
		<description><![CDATA[Zacznijmy do tego czym jest powerizer. Jest to specjalne urządzenie, które montujemy na nogach, a dokładniej na stopach i łydkach. Pozwala nam ono poruszać się dużo szybciej bo nawet do 30 kilometrów na godzinę! Możemy dzięki temu cudu wyskakiwać bez problemu na wysokość większą niż dwa metry. Dzięki temu urządzeniu możemy skakać jak chcemy, wykonywać [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zacznijmy do tego czym jest powerizer. Jest to specjalne urządzenie, które montujemy na nogach, a dokładniej na stopach i łydkach. Pozwala nam ono poruszać się dużo szybciej bo nawet do 30 kilometrów na godzinę! Możemy dzięki temu cudu wyskakiwać bez problemu na wysokość większą niż dwa metry. Dzięki temu urządzeniu możemy skakać jak chcemy, wykonywać przy tym ewolucje gimnastyczne oraz różnego typu salta. Sprzęt jest jeszcze bardzo drogi, ale jestem przekonany, iż zaklika lat na pewno spadnie znacząco w dół i będzie na niego stać każdego nawet przeciętnego Kowalskiego. Dużo osób nazywa to urządzenia skaczącymi szczudłami, jest coś w tym, bo po zapoznaniu z tym urządzeniem widzę duże podobieństwo do szczudeł , które wyciągają się jakby z naszych stóp. Wiele osób nie uznaje powerizer za sport ekstremalny, ale wydaje mi się, że dostarcza nam tyle wrażeń, iż można go tak spokojnie nazwać. Czy nie dostaniemy zastrzyku adrenaliny biegnąc z taką prędkością i do tego skakać wyżej niż 2 metry?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/powerizer-najnowszy-cud-techniki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlaczego uprawiać sporty ekstremalne?</title>
		<link>http://www.giero.com/dlaczego-uprawiac-sporty-ekstremalne/</link>
		<comments>http://www.giero.com/dlaczego-uprawiac-sporty-ekstremalne/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 14 Aug 2009 21:58:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inne szale]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=111</guid>
		<description><![CDATA[Sporty ekstremalne są ciekawą alternatywną forma spędzania wolnego czasu. Wielu ludzi jest zwolennikami tej formy wypoczynku, uważają, że sporty ekstremalne dostarczają im dużo adrenaliny, niesamowitych wrażeń i dobrej zabawy. Sporty ekstremalne są świetną okazją do spędzania czasu na świeżym powietrzu i poprawienia swojej kondycji fizycznej. Ludzie uprawiający tego typu sporty często organizują się w grupy, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sporty ekstremalne są ciekawą alternatywną forma spędzania wolnego czasu. Wielu ludzi jest zwolennikami tej formy wypoczynku, uważają, że sporty ekstremalne dostarczają im dużo adrenaliny, niesamowitych wrażeń i dobrej zabawy. Sporty ekstremalne są świetną okazją do spędzania czasu na świeżym powietrzu i poprawienia swojej kondycji fizycznej. Ludzie uprawiający tego typu sporty często organizują się w grupy, które razem wyjeżdżają w ciekawe rejony naszego kraju (i nie tylko), by tam, w sprzyjających warunkach, do woli nacieszyć się uprawianiem swej ulubionej dyscypliny. Przeciwnicy sportów ekstremalnych za swoje argumenty mają możliwość nabawienia się kontuzji, utraty zdrowia lub nawet śmierć w wypadku! Dodatkowo – co niestety jest prawdą – uprawianie sportów ekstremalnych często wiąże się z dużymi nakładami pieniężnymi, na co nie każdego stać. Często potrzeba także szczególnego terenu do uprawiania danego sportu, którego nie sposób znaleźć w niektórych krainach geograficznych.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/dlaczego-uprawiac-sporty-ekstremalne/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
