<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Giero.com sporty extremalne &#187; Kajakarstwo górskie</title>
	<atom:link href="http://www.giero.com/category/kajakarstwo-gorskie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.giero.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 10:23:21 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Rafting czyli spływ pontonowy.</title>
		<link>http://www.giero.com/rafting-czyli-splyw-pontonowy/</link>
		<comments>http://www.giero.com/rafting-czyli-splyw-pontonowy/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Sep 2009 21:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kajakarstwo górskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=49</guid>
		<description><![CDATA[Rafting należy do sportów ekstremalnych wodnych. Jest to sport polegający na spływie, na pontonie wraz z nurtem rwącej rzeki. Najlepiej gdyby to wszystko odbywało się wśród skalistych gór. Ludzie uprawiający tego typu sport mówią, że im więcej piany powstałej z zburzonej rzeki tym lepiej. Gdzie można spróbować raftingu? Oczywiście w miasteczkach turystycznych, ale górskich. Gdzie [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Rafting należy do sportów ekstremalnych wodnych. Jest to sport polegający na spływie, na pontonie wraz z nurtem rwącej rzeki. Najlepiej gdyby to wszystko odbywało się wśród skalistych gór. Ludzie uprawiający tego typu sport mówią, że im więcej piany powstałej z zburzonej rzeki tym lepiej. Gdzie można spróbować raftingu? Oczywiście w miasteczkach turystycznych, ale górskich. Gdzie znajduje się odpowiednio duża rzeka, i góry. Pontony są wieloosobowe więc zabawa jest naprawdę świetna. Można ponton zamienić na kajak, co wydaje mi się zbyteczne. Trasy dla nowych „pontoniarzy” są oczywiście urozmaicone. Są trasy krótkie, długie. Łatwe i te trudne. Sport ten nie należy do sportów drogich. Nie potrzeba nam kupować własnego sprzętu. Wszystko można wypożyczyć za nie wielkie pieniądze. Dochodzi do tego oczywiście instruktor, które nam doradzi jak się poruszać na trasie. Wszystkim osoba chętnym spróbowania Raftingu polecam Turcje. Można się tam targować z ceną i są tam świetne trasy.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/rafting-czyli-splyw-pontonowy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hydrospeed czyli najnowsze odkrycie minionego wieku.</title>
		<link>http://www.giero.com/hydrospeed-czyli-najnowsze-odkrycie-minionego-wieku/</link>
		<comments>http://www.giero.com/hydrospeed-czyli-najnowsze-odkrycie-minionego-wieku/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 21:30:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kajakarstwo górskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=37</guid>
		<description><![CDATA[Hydrospeed jest sportem nowy, tylko szkoda, iż nikt go nie wymyślał prędzej. Cała zabawa polega na tym, że kładziemy się na małej plastikowej desce, i płyniemy wraz z nurtem rzeki. Trzeba podkreślić, iż duża część naszego ciała znajduje się poza nią, co wiąże się ze spora ilością siniaków, ale i tak naprawdę warto! Płynąc rzeka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hydrospeed jest sportem nowy, tylko szkoda, iż nikt go nie wymyślał prędzej. Cała zabawa polega na tym, że kładziemy się na małej plastikowej desce, i płyniemy wraz z nurtem rzeki. Trzeba podkreślić, iż duża część naszego ciała znajduje się poza nią, co wiąże się ze spora ilością siniaków, ale i tak naprawdę warto! Płynąc rzeka nadaje nam coraz szybszą prędkość co wiąże się ze wzrostem adrenaliny. Mamy na sobie grubą pianką, która powinna nas chronić przed uszkodzeniem ciała, ale przy tak ogromnej prędkości i sile, obijamy się o kamienie, głazy i zawsze jakiś siniak się znajdzie. Jak już wspominałem, duża ilość naszego ciała znajduje się poza deską, co jest  tym wszystkim najlepsze, uczucie jest niesamowite. Każdy kto wybiera się na Canyoning niech spróbuje też Hydrospeed, a na pewno nie pożałuje, że dał się na to namówić. Wiadomo też, że trasy maja różne stopnie trudności. Nikt nikogo nie puści przecież na rzekę, która płynie po bardzo dużym zboczu i ma dość mocny nurt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/hydrospeed-czyli-najnowsze-odkrycie-minionego-wieku/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie wrakowo morskie.</title>
		<link>http://www.giero.com/nurkowanie-wrakowo-morskie/</link>
		<comments>http://www.giero.com/nurkowanie-wrakowo-morskie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 16 Jun 2009 21:34:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kajakarstwo górskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=51</guid>
		<description><![CDATA[Fajnym i naprawdę ciekawym typem nurkowania jest nurkowanie wrakowo morskie. Tego typu sport ekstremalny jest bardzo ciekawy, ale też zarazem piekielnie niebezpieczny. Na pewno bardziej niż innego typu nurkowanie. Polega na tym, jak sama nazwa wskazuje, że nurkujemy i zwiedzamy sobie wraki jakiś zatopionych statków np. takich jak Titanic. Trzeb być bardzo ostrożnym bo bardzo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fajnym i naprawdę ciekawym typem nurkowania jest nurkowanie wrakowo morskie. Tego typu sport ekstremalny jest bardzo ciekawy, ale też zarazem piekielnie niebezpieczny. Na pewno bardziej niż innego typu nurkowanie. Polega na tym, jak sama nazwa wskazuje, że nurkujemy i zwiedzamy sobie wraki jakiś zatopionych statków np. takich jak Titanic. Trzeb być bardzo ostrożnym bo bardzo dużo morskich agresorów czai się w takich miejscach i może nas bardzo szybko zaatakować, a co może się wiązać z dużym ryzykiem. Jeśli znajdziemy się w takiej sytuacji sami, możemy nie mieć szans by wypłynąć w ogóle na powierzchnie. Ciekawe jest to w tym, iż możemy zobaczyć jaki efekt daje woda statkowi, który znajduje się tam od np. kilkunastu lat. Statek jest cały zardzewiały, części zaczynają odlatywać. Niby nie ciekawy widok, ale ma to swój urok, który przyciąga swoich fanów. By móc uprawiać nurkowanie wrakowo morskie trzeba mieć odpowiednie zezwolenia i uprawnienia by odwiedzić dany statek. Oczywiście nikt nas na wejściu nie sprawdzi, ale jak wynurzymy się, może być różnie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/nurkowanie-wrakowo-morskie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nurkowanie czyli jeden z najpiękniejszych sportów ekstremalnych.</title>
		<link>http://www.giero.com/nurkowanie-czyli-jeden-z-najpiekniejszych-sportow-ekstremalnych/</link>
		<comments>http://www.giero.com/nurkowanie-czyli-jeden-z-najpiekniejszych-sportow-ekstremalnych/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 27 May 2009 21:32:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kajakarstwo górskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=43</guid>
		<description><![CDATA[Jednym ze sportów ekstremalnych wodnych jest nurkowanie. By rozpocząć przygodę z nurkowanie trzeba potrafić poruszać się pod wodą. Tej sztuki może nauczyć nas instruktor w bardzo szybkim czasie. Cały kurs trwa około 5 dni. Wliczamy do niego również już pierwsze zanurzenie się pod wodę. Do tego należy posiadać odpowiednie badania. By nurkować należy mieć odpowiedni [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jednym ze sportów ekstremalnych wodnych jest nurkowanie. By rozpocząć przygodę z nurkowanie trzeba potrafić poruszać się pod wodą. Tej sztuki może nauczyć nas instruktor w bardzo szybkim czasie. Cały kurs trwa około 5 dni. Wliczamy do niego również już pierwsze zanurzenie się pod wodę. Do tego należy posiadać odpowiednie badania. By nurkować należy mieć odpowiedni sprzęt czyli kombinezon, okulary podwodne, płetwy oraz aparat zapewniający nam powietrze. Nurek może zanurzyć się maksymalnie na głębokość 20 metrów. Media podają bardzo często fałszywe dane na temat tego sportu. Mówią, iż jest ona bardzo nie bezpieczny, że środowisko wodne jest bardzo wrogo nastawione wobec człowieka. A tak naprawdę tak nie ma! Oczywiście jeśli jesteśmy nie przeszkoleni i pakujemy się w stado groźnych rekinów grozi nam niebezpieczeństwo, ale jeśli wiemy co robimy, nic nam nie ma prawa się stać. Tak naprawdę by nurkować wystarczy nam zapał, troszkę funduszy i nic już nie stoi nam na przeszkodzie.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/nurkowanie-czyli-jeden-z-najpiekniejszych-sportow-ekstremalnych/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hydrospeed, a kondycja i wysiłek.</title>
		<link>http://www.giero.com/hydrospeed-a-kondycja-i-wysilek/</link>
		<comments>http://www.giero.com/hydrospeed-a-kondycja-i-wysilek/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 21:32:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kajakarstwo górskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.giero.com/?p=41</guid>
		<description><![CDATA[Sport ekstremalny jakim jest Hydrospeed wymaga dużego wysiłku i doskonałej kondycji fizycznej. Nie jest to sport dla wszystkich osób chcących je uprawiać. Bardzo ważna umiejętnością przydatną do uprawianie Hydrospeed jest pływanie. W końcu cały ten sport to przebywanie w rzece. Ważne jest też, że Hydrospeed uprawiamy tylko i wyłącznie pod okiem czujnego instruktora, który jest [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sport ekstremalny jakim jest Hydrospeed wymaga dużego wysiłku i doskonałej kondycji fizycznej. Nie jest to sport dla wszystkich osób chcących je uprawiać. Bardzo ważna umiejętnością przydatną do uprawianie Hydrospeed jest pływanie. W końcu cały ten sport to przebywanie w rzece. Ważne jest też, że Hydrospeed uprawiamy tylko i wyłącznie pod okiem czujnego instruktora, który jest zobowiązany dbać o nasze bezpieczeństwo. Każdy kto zacznie uprawiać tego typu sport ekstremalny zapewnione ma to co w nim najważniejsze, czyli radykalny skok adrenaliny. Trasy spływowe są oczywiście różnego typu trudności, zaczynając od tych dla tzw. Nowicjuszy ale również dla osób doświadczonych, osób, które wiedzą już na czym ten sport polega i na co trzeba uważać. Każdy instruktor, który będzie nam towarzyszył musi posiadać odpowiednie doświadczenie i uprawnienia. Jeśli to posiada możemy czuć się w pełnie bezpieczni i nie mamy się o co martwić, nic nam nie grozi. Każdy kto chce spróbować Hydrospeed niech to zrobi! Gorąco polecam.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.giero.com/hydrospeed-a-kondycja-i-wysilek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
