Unikanie urazów – Bezpieczeństwo Snowboard dla początkujących

Nigdy nie byłem przed snowboardzie, ale nie mogę zaprzeczyć, jak bardzo fajne wakacje snowboard wygląd. Obecnie wydaje się prawdopodobne, że będę miał szansę wykazać się na stokach w tym roku w kwietniu. Po obejrzeniu kilku filmów w Internecie, doszedłem do wniosku, że dobre snowboardzistów naprawdę wyglądają fantastycznie. Mniej niż dobrych snowboardzistów jednak spojrzeć rannych na noszach w szpitalu, który następnie skłoniło mnie do wyszukiwania podstawowego bezpieczeństwa snowboard. To jednak nie oznacza tego, że jestem-off z zbliżającym się doświadczenie, poprzez strach przed bólem. Jeśli nigdy nie zrobił niczego, co boją się sporadycznie, nigdy nie będzie uczestniczyć w nic. Jestem w nastroju do nieco lekkomyślny i zrobić coś ekscytującego i snowboardzie raz święta są zawsze idealne dla podniesienia adrenaliny. Podobnie jak w wakacje na snowboardzie, w celu jak najlepsze doświadczenia, a nawet wyjść z samo doświadczenie w jednym kawałku, zdrowego znajomości niebezpieczeństw i pułapek jest niezbędne dla bezpiecznej podróży na snowboardzie, dla siebie i innych lokatorów. Byłem nieco rozbawiony, aby dowiedzieć się, że urazy są statystycznie snowboardzie similar do wypadków drogowych, nie ma tendencję do większej liczby wypadków wśród kobiet, ale urazy u mężczyzn często są bardziej surowe. Jest to “bump na parkingu” vs zderzenia na głowę ‘70mph myślenia płci. Nawet jeśli jesteś silny narciarz i to jest pierwszy raz na snowboardzie wakacje, wziąć lekcję lub dwa na początku. Tylko dlatego, że jesteś dobrym narciarzem, nie oznacza automatycznie, będziesz dobry snowboarder, jak takie rzeczy jak napięcia ciała i ruchu są bardzo różni się od jazdy na nartach. Oznacza to, że potrzebują dużo czasu na dostosowanie się, oznacza to również, obrażenia można utrzymać się różnić również. Najczęstsze obrażenia podczas snowboarding są zwichnięty lub złamanie nadgarstka, łokcia zwichnięcia i stłuczenia lub uszkodzenia pierścienia rotatorów w obszarze barku. Ponadto, inne wspólne ryzyko urazów szyi i wstrząs mózgu. Dobre rady dla początkujących (lub snowboarder z bezpieczeństwem na myśli) jest inwestowanie w nadgarstka i łokcia strażników, kneepads i pad dla kości ogonowej. Osób jadących na wakacje na snowboardzie po raz pierwszy jest więcej niż prawdopodobne, aby spędzić znaczną część swojego czasu upadku na ich tyłach i posiniaczone kości ogonowej może być excruciating. Większość ludzi słyszała o pojęcie “łokieć tenisisty”, ale nie wiele osób wie, że snowboardziści mają własne szkody podpisu nazwie snowboardzistów kostki. Stanowi to złamanie do bocznych proces kości Talus, znajduje się głęboko w kostkę i rzadko w populacji ogólnej. Szkody zyski poprzez jej nazwę 15 razy częściej u snowboardzistów i jest bardzo trudne do wykrycia we wczesnym stadium, ze względu na obrzęk. Jeśli u pacjenta występują utrzymujące się bóle w kostce po upadku, być może trzeba CT w celu wykluczenia złamania to sprytne. Zapobieganie jest proste, gdy na stokach, na sobie szelki kostki może zaoferować więcej pomocy, co mniej prawdopodobne poważne obrażenia. Dobre szkolenie, które możesz zrobić przed, po iw czasie wycieczki na snowboardzie używa kołysanie statku. Ponadto popularne i skuteczne metody rehabilitacji, wiąże się balansowanie na pokładzie kołowy na szczycie kuli połowę. To działa mięśni i więzadeł w kostce i kolanach, a może zmniejszyć obrażenia powtórzyć zmniejszenie rehab czas dramatycznie. Podobnie jak wszystkie sporty ekstremalne, snowboarding nie pochodzi z ryzyka (nie będzie w połowie tak ekscytująca, jeśli nienie). Z najlepszych oferowanych bezpieczeństwa snowboard porady są również do najprostszych. * Nie należy przyjmować więcej niż trudne biegi można zarządzać w sposób bezpieczny. * Bądź świadomy innych narciarzy i snowboardzistów. * Gdy próbuje czegoś nowego lub trudne, nie zrobić tego samodzielnie i nie Niech inni tylko eksperyment. * Sprawdź, czy wszystkie urządzenia są w dobrym stanie i ciągłego sprawdzania go. * Odporność na chęć pokazania się. Może to źle skończyć. * Nie poddawaj się w pierwszym dniu, na bieżąco trwała i będzie dobrze. * Pamiętaj o uśmiechu!

Tags: , , , ,

Czy masz wiarę w Ski spółkę do Boot Snowboard?

Salomon, formalnie Salomon Group, jest basen sportowy corp, że poczynił sprzęt dziesięcioleci. Są innowacyjne przedsiębiorstwa i była pierwszym przedstawić narty twin wyrzucenia do ski rynek chętny na zmiany. firm Snowboard rosną do tej pory zimowej wystartował komercyjnie, ale nie każdy ski Firma ma udane wyprawy do snowboardu na świecie. Gdzie dokładnie tych firm nieudana jest trudne do powiedzenia, ale snowboardzie demograficznych pozostał nieuchwytny dla większości z nich. Salomon, jednak obejmował świecie snowboardzie i kompletną linię urządzeń dostępnych na snowboardzie. Ale czy ich sprzęt w rzeczywistości spełniają normy jakości umieszczonych obok top twórców snowboard? Zapytaj Każdy zawodnik co najważniejszy element sprzętu jest i prawdopodobnie będzie odpowiadać za buty snowboardowe. Dlaczego jest to ważniejsze niż pokładzie i oprawy? Głównie dlatego, że jazda na drugiej Izby stawka nie będzie miała ogromny wpływ na wydajność. wiązania Low koniec mogłoby uczynić trudno zablokować, ale również rzeźbi w nie zrujnuje Twojego dnia. Ale junky buty będą ewentualnie wysłać do baru się of nasilenie. W rzeczywistości, zawszony boot to najszybszy sposób, aby włączyć groovy snowboardzie wycieczkę w koszmar. Jeśli kiedykolwiek będzie overindulge na kawałku snowboardzie narzędzi, należy uruchomić. Więc polecam rzucania się na zestaw snowboard buty Salomon? Salomon zdecydowanie skoczył głową do snowboardu na świecie. Nie pozostają z poczuciem, że firma sprzedaje narty i po prostu staramy się do szybkiego złotówki na rynku snowboard. Faktycznie wydaje się umieścić w budynku prace te buty snowboardowe, pomimo tego stylu można kupić. Buty snowboard Salomon się w pełną linię dla mężczyzn i kobiet. , Podczas gdy buty nie mogą być bez zarzutu, są bez wątpienia pasuje do żadnej innej spółki snowboard tam. Jednym z najbardziej rozpowszechnionych jest F20 boot snowboard Salomon, który jest w zasadzie ich najtańszym boot. Ten boot ma ładny niskim profilu dla zwiększenia kostki flex i jest lekki. Zasadniczo jest to soft boot park, i to działa dobrze, jak tu nie poczuć się jak jesteś sportowych duży ciężki boot snowboard. Rzemiosło wydaje się dość dobre z butami, jak również. Przeznaczone dla wszystkich around jazda konna, boot jest skromnie urządzone, ale wszystkie pakiety technologii można uzyskać od innych spółek. Tylko prawdziwy zarzut o ich buty jest system wiązania. Koronki stały się archaiczne i każda firma szuka alternatywy. BOA systemów sznurowanie naprawdę je jako alternatywę dla sznurowadła, ale niektóre, jak Burton’s Fast and Lace Salomona koronki PowerPro, tylko nie te same wielkie poczucie. Jednak Salomon nie bierze ich stosunek do snowboardu nonszalancko. Zamiast poddawać się zaszufladkować, że narty firmy nie mogą mieć przyzwoity produkt snowboard, że w ten sposób to wszystko, co mam. Salomon buty narciarskie udowodnił, że rzeczywiście od osób prawnych może się palce stóp do głów niemalże z każdą firmą snowboard.

Tags: , , , , , ,

Porady dotyczące wyboru gogle narciarskie lub snowboardowe

Najwcześniejszych śniegu okularów rozpoczyna się od Eskimosów, którzy żyli w regionach przybrzeżnych, które teraz są Syberii, Grenlandii i na Alasce. Archeolodzy odkryli prehistorycznych miejsc tysiące lat śniegiem gogle w nich. Wersja Eskimosów z gogle śnieg był rzeźbiony kawałek kości, muszli lub Driftwood z poziomych szczelin otworów o oko i pół cala szerokości. Okulary były na swoim miejscu przez ścięgno i były wykorzystywane do zmniejszania słońca blask i promienie ultrafioletowe, unikając w ten sposób ślepoty śnieżnej (ślepoty śnieżnej jest efekt poparzenia słonecznego w oczy i jest bolesne, jak się wydaje. W skrajnych przypadkach może spowodować utratę wzroku). Tysiące lat później, jeden z podstawowych funkcji narciarskie gogle pozostaje ten sam: ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym słońca. Wszystkich, ale najbardziej tanie gogle narciarskie zapewniają ochronę ultrafioletowego, nie kupują parę, która nie oferuje tej najbardziej podstawowych funkcji. Według American National Standards Institute, poszukaj obiektywu, który blokuje dwa składniki promieniowania UV – UVA i UVB – o 99 procent i 95 procent. Oprócz protection oczy przed promieniami UV, okulary również służyć jako fizyczna bariera prowadzenia śniegu, wiatru, lodu, skał i pływające zanieczyszczenia z oczu. Zachować następujące wskazówki na uwadze podczas okulary narciarskie sklep: Należy wybrać parę nart lub snowboardu okulary, które dobrze widzenia peryferyjnego, podczas podróży na wysokim tempie ważne jest, aby być w stanie zidentyfikować zagrożenia szybko. Te zagrożenia mogą być naturalne, takie jak nierówności terenu, skały i drzewa, a nawet kolegów snowboard lub miłośników jazdy na nartach. Fit-Będziesz się na stokach godzin w czasie, upewnij się przymierzyć kilka par snowboard gogle, aby wygodnie dopasowane. Jeśli nosić kask, należy spróbować okulary z nim przed hit stokach – nie ma nic gorszego niż ciągłego dostosowania sprzętu, lub co gorsza odkrycia nie można nosić te drogie okulary snowboardowe na wszystkich. Anti-Fog – Sprawdzić narciarskie gogle z technologią anty-zamglenie wbudowane Istnieją różne podejścia, soczewki podwójnej warstwy, zabiegów chemicznych obiektywu podczas produkcji, a na koniec w ostateczności można podnieść spray przeciw parowaniu lub przetrzeć na stoponownie. Match kolor soczewki warunków będziesz nartach lub na snowboardzie w. W warunkach słabego oświetlenia lub pochmurny, żółte lub różowe okulary snowboardowe zapewnia lepszy kontrast i będzie można zobaczyć więcej. Jeśli masz zamiar się na zboczach w nocy, nosić okulary jasne. Wreszcie, w jasnym oświetleniu, stosowanie w nieco ciemniejszym odcieniu (fioletowy, zielony, itp.), aby zmniejszyć obciążenie wzroku. Niektóre nowsze gogle narciarskie posiadają wymienne obiektywy, które pozwala na wybór właściwego koloru soczewki na obecne warunki. Wreszcie, Uvex ma pochodzić z interesującym podejściem do obiektywu o poprawne pod ręką. Korzystanie z baterią technologii ciekłych kryształów możesz przełączać się z wysokim kontraście (gładkie światło) do ciemniejszy obiektyw jasnym oświetleniu, wystarczy naciśnięcie przycisku. Gogle narciarskie mają długą drogę w dziedzinie technologii i komfort, ale ich głównym celem, ochrony swój niezastąpiony wizji, pozostaje ten sam. zapoznać się z oryginalnego artykułu Aktualizacje: porady dotyczące wyboru gogle narciarskie lub snowboardowe

Tags: , , , , , ,

Ski Lake Tahoe i przewodnik Snowboard

Kiedy dni są krótkie i ukrywa brud i śnieg sprawia, że wody jeziora Tahoe WAY na zimno na kąpiel, to nie jedyne, co możesz zrobić: jeździć na nartach! Nie jest czternaście ośrodków narciarskich i okolice Lake Tahoe w Kalifornii i Nevadzie obu. Istnieją tysiące hotel i motel pokoje, nie można swing zdechłego kota nie uderzając smakosz, restauracja lub rozkosznie funky, i to jeszcze muzyka, teatr, wystawy, gry i udogodnienia niż mógł wiedzieć, co zrobić z. Ale relaks. To proste. Następujące dwa kroki za najlepsze wakacje zimowe kiedykolwiek było: 1) iść do Lake Tahoe. 2) na narty! Wszystko inne przyjdzie naturalnie. Dojazd do Tahoe Lake Tahoe jest łatwe do znalezienia. W przypadku lotu (i nie masz własnego śmigłowca), gdzie znajduje się lotnisko z dobrą obsługę jest Reno Tahoe International Airport. Wszystkich największych przewoźników latać w tym ukochany nie Southwest Airlines. Z Reno Tahoe najbliżej ośrodka narciarskiego tylko 30 minut (Mt Rose Diamond Peak), a najdalej są niewiele ponad godzinę. Latający w Reno również daje się zaletą, gdyż większość ruchu pochodzi z Sacramento w i SFrancisco, więc zatorów turystyczny jest minimalny. Z Sacramento i San Francisco wziąć US Hwy 50 Wschodu do South Lake Tahoe w Kalifornii i kasyna w Stateline, Nevada i Niebieskiego, Kirkwood lub Sierra w Tahoe, lub podejmują Interstate 80 przez Truckee do Squaw Valley, alpejskie łąki, Donner Ski Ranch, Sugar miski, Northstar lub Homewood. Dobre informacje pogody można znaleźć na stronie weather.com (http://www.weather.com/weather/local/USCA0584?from=search_city), NOAA.gov (http://www.wrh.noaa.gov/forecast/ MapClick.php? site = rev i SMAP = 1 & textField1 = 39,25139 & textField2 =- 119.97194), a snotel (http://www.wcc.nrcs.usda.gov/snotel/California/california.html). Sprawdzić warunki ruchu i śnieg przed wyjazdem na CalTrans (http://www.dot.ca.gov/hq/roadinfo/), NDOT (http://www.nevadadot.com/traveler/roads/) i MagnifEye (http : / / www.magnifeye.com/). Ukształtowanie terenu i śniegu Tahoe Lake Tahoe jest duży: 22 mil i 12 mil szerokości. Razem w 72 mil od linii brzegowej warunki narciarskie mogą się różnić od północy (Northstar w Tahoe) na południe (Kirkwood), więc pomaga śledzić pogody i śniegu cenach. Jeśli jesteś w RATRAKI i sztruks doskonały, szyi lub w głębokim śniegu na drzewach, sprawdźŚnieg na każdej stronie internetowej resort i uderzył w jeden z najbardziej śnieg nowy. Większość ośrodków ma terenie parków i zazwyczaj więcej niż jeden. Kilka niebieskich w tym początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych skoki, poręcze i skrzynie dla wszystkich narciarzy i snowboardzistów. Resort, który należy się zwrócić? Dobrze, że jest skomplikowana. Od wszystkiego, co jest niesamowite Tahoe, może to być trudne znaleźć odpowiedni ośrodek dla Ciebie. Wielkie ośrodki, Niebieskiego, Squaw, a Kirkwood, oferta marketingowa jadalnia, duży pionowy ulga, i na górskich niesamowite udogodnienia. Małych, Homewood, Diamond Peak i Mt. Rose, oferuje bardziej niski klucz doświadczenie, które może być idealne dla początkujących lub osób, które chcą przeżyć Tahoe wszystko. Każda góra ma swoje specjały, tajemnicy stashes proszek i zachwycające widoki na jezioro. Narciarstwo Backcountry Chociaż są jedne z najlepszych ośrodków narciarskich i snowboardowych na świecie, jest o wiele więcej do góry skied około Tahoe niż można dotrzeć na koniec jazdy wyciąg krzesełkowy. Wszelkie szczytów wokół basenu Tahoe, jednak można osiągnąć na koniec wycieczki. Czy w rakietach śnieżnych, bosak i czekana lub wyprawą na nartach można reach niekończące nieśledzonej grzbiety i couloirs z Pacific Crest na pustyni Desolation na zachodnim brzegu do Carson zakresie powyżej Reno na wschód. Wielu ośrodków również hikeable terenie backcountry, jak Milkyway Bowl, w Niebie, który daje kilka metrów w pionie na odrobinę wysiłku. Zawsze sprawdzić, czy aktualny lawiny, śniegu i prognozy pogody na całym obszarze kraju z powrotem Tahoe z Sierra Avalanche Center (http://www.sierraavalanchecenter.org/) przed wyjazdem poza granicami. Wind, Tramwaje i Gondole Tahoe to kraj sześciopak kolejki dużych prędkości. Mamy gondole, funitels i tramwaje wraz z dostaw czas życia z dużą prędkością 6 osób wyciągi krzesełkowe. Ośrodki tutaj są w pełni nowoczesne i najnowszej technologii, jak i bogatej historii narciarstwa, jak stare tramwaje w Niebie i Squaw Valley. Jazda na nartach około Tahoe jest w pełni nowoczesne, szybkie i przyjemnym doświadczeniem. Zdumiewające możliwości w górę trzyma ośrodków narciarskich z co najmniej raz w dół. Na górskich wyposażenie Co to jest? Chcesz trochę w dół razem? Zrozumiałe. Jazda na nartach bez końca od góry do dołu po muldach, trasy proszek może być męczące. Państwopotrzeby ładowania od czasu do czasu. Nie martw się, nie ważne gdzie jesteś w ośrodkach tutaj nigdy nie jesteś daleko od przekąsić. składa w połowie góry, góry górskie schroniska obfitują w kuchnię, i pili, tuż działa z gwiazd widoki na stoki narciarskie i jezioro i nie brakuje wina i piwa. Tahoe Mieszkanie Oczywiście, można spać w samochodzie na bazie działa po zjedzeniu posiłku ski-bum-smakosz z saltines i ketchup, ale po co żyje obecnie mało? Chcesz być dobrym dla siebie, dlatego tu jesteś. Jako miejsca wypoczynku przez cały rok, Lake Tahoe tysiące hotele i motele do wyboru po wielki dzień na stoku. Jeśli jesteś głodny, istnieje wystarczająco dużo restauracji zakładów paszowych dziesiątki tysięcy! Cenach noclegi można znaleźć, aby utrzymać budżet zadowolony nawet w hotelu w pobliżu stoków! Na konkurencyjnym rynku wakacje, takich jak Tahoe, ośrodki są zawsze połączenia sił z hoteli do zaoferowania narciarskie i składania pakietów Ci najlepszą ofertę dla Twojej podróży. Czy jesteś na nartach lub snowboardzie można paczkę swój noclegi, bilety na wyciąg i wypożyczalnia sprzętu w jednym dużym, więc spędzasz mniej pieniędzy i więcej czasuzabawy. Lake Tahoe Lake Tahoe w Kalifornii i Nevadzie, jest światowej klasy przeznaczenia zimą wymienić jednym tchem, jak Vail, Park City i Banff. Śnieg. Wyciągi są uruchomione. Przyjść pojeździć na nartach!

Tags: , , ,

Co So Good O Kurtka Burton Snowboard

Snowboarding Sprzęt Made By Riders dla zawodników!

Firma Burton Snowboard sprzęt jest własnością i jest zarządzany przez snowboardzistów, dzięki takiej konfiguracji Burton ciągle poprawia swoje produkty w buty snowboardowe na snowboard w, wiązania snowboard ubrania.

Z małej operacji w południowej Vermont, ten mały, rodzinny biznes, który jest znany jako Burton stała się globalną firmą z biurami na całym świecie. Tyle zgodzi Burton był głównym czynnikiem w kształtowaniu co Snowboarding jest dzisiaj.

Burton został ustanowiony jako snowboardzie firmy od 1977 roku. Jest to firma, która ma rozległe badania w celu opracowania z wiodących na snowboard, wiązania i buty snowboardowe snowboard na świecie. Więc wraz z historią firmy i duże doświadczenie pracowników Burton produkuje jedne z najlepszych urządzeń i snowboard snowboard na świecie. Z tego powodu wiele badań zawodnicy zawsze wie, kiedy kupić Burton kupują jakości.

Więc, co takiego specjalnego w ich kurtek. Również mają coś o nazwie Continuum, który jest wyłącznie dla Burton. Co”Continuum s? jego wyłącznej technologii Burton. Opierać się na jej szwu spawanych konstrukcji origami, co w zasadzie eliminuje prawie wszystkie taśmy szew, szycie otwory i wątku. Pozwala to materiał łatwiej oddychać i bierze wilgoć od ciała na zewnątrz, i szybszy niż poprzednie nosić kurtki snowboard. Także dlatego, że tkanina jest bardziej oddychający oznacza to, że może suche szybciej.

Innym czynnikiem, który dotyczy niektórych zawodników jest rzeczywistą wagę kurtka to samo. Continuum Technology zajmuje się również, że. Ze względu na istnienie potrzeby szew taping ten zmniejsza ogólną masę kurtki. Teraz, na pewno nie wiesz co to oznacza dla granicy śniegu? Oznacza to również, że bez względu na to, co robisz w śniegu będzie można to zrobić na dłużej, szybciej i włosów.

Tags: ,

 Page 9 of 32  « First  ... « 7  8  9  10  11 » ...  Last » 
RSS